മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴിയുന്നത് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണെന്നു മാത്രമല്ല, ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരുമാണ്. അതില്‍ സ്ത്രീ-പുരുഷ വ്യത്യാസമില്ല.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാല്‍, യുകെയിലെ പ്രശസ്ത ട്രൈക്കോളജിസ്റ്റായ കെവിൻ മൂർ പറയുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലെ അമിതമായ ഉപ്പ് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം വരുത്തുമെന്നുമാണ്. അത് മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകുന്നു.
അമിതമായി ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് സോഡിയം രൂപപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് രോമകൂപത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ രോമകൂപങ്ങളിൽ എത്തുന്നില്ല. ഇതുകൂടാതെ, മൂർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, “ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സോഡിയം മുടിയെ നിർജീവവും ദുർബലവുമാക്കുന്നു, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിലിനും കാരണമാകുന്നു.
എന്നാല്‍, വളരെ കുറച്ച് സോഡിയവും മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വളരെ കുറച്ച് ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ അയോഡിൻറെ കുറവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ നല്ല പ്രവർത്തനത്തിന് വിഘാതം സൃഷ്ടിക്കും.
ഇതുകൂടാതെ, തൈറോയിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയെയും ബാധിക്കും. ഇത് മുടിയെ നിർജീവവും കനം കുറഞ്ഞതുമാക്കുന്നു. അതേ സമയം, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മുടിയുടെ ശക്തി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 5 എന്നിവ മുടി കൊഴിയുന്നത് തടയുകയും തലയോട്ടിയെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം മുടിയുടെ കരുത്തിനും തിളക്കത്തിനും പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
+++++++++++
STATUTORY WARNING/DISCLAIMER: Before taking any medications, over-the-counter drugs, supplements or herbs, consult a physician for a thorough evaluation. Malayalam Daily News does not endorse any medications, vitamins or herbs. A qualified physician should make a decision based on each person’s medical history and current prescriptions. The medication summaries provided do not include all of the information important for patient use and should not be used as a substitute for professional medical advice. The prescribing physician should be consulted concerning any questions that you have. Never disregard or delay seeking professional medical advice or treatment because of something you have read on this website.
