പല സ്ത്രീകളും ശാരീരികമായ പല മാറ്റങ്ങളും കണ്ടു തുടങ്ങുന്ന സമയമാണ് മുപ്പതുകൾ. സ്ത്രീകൾ സ്വാഭാവികമായും തങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക വ്യത്യാസങ്ങൾ കാരണം, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്. മാത്രമല്ല, 30 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
30 വയസ്സിനു ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പട്യാലയിലെ മണിപ്പാൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ.ഗുർപ്രീത് കൗർ വിർക്ക് പറയുന്നു.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ…
സ്ത്രീകളുടെ ഹൃദയം പുരുഷന്മാരുടെ ഹൃദയത്തേക്കാൾ ചെറുതാണ്. അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് താരതമ്യേന വേഗതയുള്ളതും മിനിറ്റിൽ 78-നും 82-നും ഇടയിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നതുമാണ്. എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ബോധവാരായിരിക്കുക, ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
പ്രമേഹം…
അമിതവണ്ണം, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, പാരമ്പര്യം, ഗർഭകാല പ്രമേഹം തുടങ്ങി ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങൾ കാരണം സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സ്ത്രീകളിലെ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണവും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കാരണം അവർക്ക് യുടിഐകൾ, യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ, ആർത്തവവിരാമ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രമേഹം തടയാൻ ഫിറ്റ്നസിനും ഭക്ഷണശീലത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്. ഇല്ലെങ്കിൽ അത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും.
കാൻസർ…
കഴിഞ്ഞ വർഷം 2.3 ദശലക്ഷം സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം കണ്ടെത്തിയതായാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. സ്തനാർബുദത്തിന്റെ പകുതി കേസുകളും സംഭവിക്കുന്നത് പാരമ്പര്യം അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ എക്സ്പോഷർ പോലുള്ള അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളില്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലാണ്. 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളും രണ്ട് വർഷം കൂടുമ്പോൾ സ്തനാർബുദ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണം.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്…
അസ്ഥികൾ ക്രമേണ ദുർബലമാവുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണിത്. ഇത് ഒടിവുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥി സാന്ദ്രതയ്ക്ക് ഈസ്ട്രജൻ ആവശ്യമാണ്, ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം അതിന്റെ അഭാവം അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കാൽസ്യത്തിന്റെ അഭാവം, സന്ധിവാതം, പുകവലിയും മദ്യപാനവും പോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കാം.
തൈറോയ്ഡ്…
തൊണ്ടയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച്, സ്ത്രീകൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് സാധാരണയായി അയോഡിൻറെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
