വരണ്ട ചർമ്മം, അലർജി, പ്രാണികളുടെ കടി, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ പല കാരണങ്ങളാൽ ചൊറിച്ചിലുണ്ടാകാം. ചൊറിച്ചിൽ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയാകാം, ഇത് പതിവ് പ്രവർത്തനത്തെയും ഉറക്കത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ നിരവധി രീതികളും മരുന്നുകളും ഉണ്ട്.
ചൊറിച്ചിലിനുള്ള പ്രതിവിധി
നാരങ്ങാനീര്: ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് നാരങ്ങാനീര് പുരട്ടിയാൽ പുതുമ ലഭിക്കും. ഇതിനായി ചെറുനാരങ്ങ എടുത്ത് മുറിച്ച് നീര് ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
തൈര്: ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് തൈര് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ തൈര് എടുത്ത് ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക, എന്നിട്ട് പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക.
വേപ്പില: വേപ്പില അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. വേപ്പിൻ്റെ ഗുണം ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
തുളസിയില: തുളസിയില അരച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. തുളസിയുടെ ഗുണം ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
കുളിക്കുന്ന സമയത്ത് ഉപരിതലത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ചൊറി ബാധിച്ചാൽ, ചൂടുവെള്ളവും അഴുക്ക് കൈകളും ഉപയോഗിക്കരുത്. പകരം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സോപ്പും ഉപയോഗിക്കുക.
ചൊറിച്ചിൽ പ്രശ്നം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം.
അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക: ഇറുകിയതോ സിന്തറ്റിക്തോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ഇറുകിയതോ സിന്തറ്റിക്തോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് പകരം കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ആ ട്രിഗറുകൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. കറ്റാർ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ, ചമോമൈൽ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ ആന്തരികമായി എടുക്കാം.
സമ്പാദക: ശ്രീജ
STATUTORY WARNING/DISCLAIMER: Before taking any medications, over-the-counter drugs, supplements or herbs, consult a physician for a thorough evaluation. Malayalam Daily News does not endorse any medications, vitamins or herbs. A qualified physician should make a decision based on each person’s medical history and current prescriptions. The medication summaries provided do not include all of the information important for patient use and should not be used as a substitute for professional medical advice. The prescribing physician should be consulted concerning any questions that you have. Never disregard or delay seeking professional medical advice or treatment because of something you have read on this website.
