സന്തോഷവാനായിരിക്കുക എന്നതാണ് വിജയകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ രഹസ്യം. ദൈവം മനുഷ്യന് പല ഗുണങ്ങളും നന്മകളും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ചിന്തിക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള അപാരമായ കഴിവുള്ള ഒരു ജീവിയാണ് മനുഷ്യൻ. ജീവിതം അങ്ങനെ തന്നെ ജീവിക്കാനോ പാഴാക്കാനോ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും വിജയിക്കാനും എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും സ്വന്തമായി ഒരു ഐഡന്റിറ്റി ഉണ്ടായിരിക്കാനും വളരെ ശക്തമായ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ചിലർ ഈ ആഗ്രഹം അനുദിനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചിലർ സമൂഹത്തെ ഭയന്നോ കഠിനാധ്വാനത്താലോ അടിച്ചമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ജീവിതം നയിക്കാൻ ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ശക്തമായ നിശ്ചയദാർഢ്യം, കഠിനാധ്വാനം, സ്വപ്‌നം കാണുക, അവ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക, സത്യസന്ധത, സത്യസന്ധത, അപകടസാധ്യതകൾ ഏറ്റെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങി നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് വിജയത്തിന്.
എന്നാൽ നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്ന വിജയത്തിന്റെ ഒരു ഘടകമുണ്ട്, അത് നമ്മെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുക എന്നതാണ്. സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും സ്വയം ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് വിജയകരമായ ആളുകളുടെ വളരെ ശക്തമായ ഗുണമാണ്.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഇരുന്ന് ചിന്തിച്ച് നോക്കൂ, നിങ്ങൾ ആരെയാണ് കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്നതെന്ന്? നീ ആരെയാണ് കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ഇത് ആരോടെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ, സാധാരണയായി ഉത്തരം എന്റെ മാതാപിതാക്കൾ, എന്റെ മക്കൾ, എന്റെ ഇണ, എന്നിങ്ങനെയായിരിക്കും. ആളുകളുടെ എണ്ണം, ഉത്തരങ്ങളുടെ എണ്ണം. നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ചിന്തിച്ചാൽ, ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, അത് നിങ്ങൾക്ക് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആ ഉത്തരം ‘സ്വയം’ എന്നാണ്. അതെ! ഈ ലോകത്ത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളെത്തന്നെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുന്നത്. സൂക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ സന്തോഷത്തിന് വേണ്ടി മാത്രമാണോ? വിവാഹം കഴിക്കുക, ജോലി ചെയ്യുക, അമ്മയാകുക, ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുക, ആരെയെങ്കിലും സങ്കടപ്പെടുത്തുക, എന്തും. അതെ! സന്തോഷത്തിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം, മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതിലൂടെ ചിലർക്ക് സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നു, ചിലർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിച്ച് സന്തോഷം ലഭിക്കും. മഹാത്മാഗാന്ധി, മദർ തെരേസ, ലോകത്തിലെ പല സാമൂഹ്യ പരിഷ്കർത്താക്കളും സ്വന്തം സന്തോഷത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചില്ലേ? സംശയമില്ലാതെ ചിന്തിച്ചു, മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് കാണുന്നതിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തിയവരാണ് ഇവർ. ചിലർ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് അനുചിതമാണെന്ന് കരുതുന്നു, കാരണം സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി സ്വാർത്ഥനാണെന്നും മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും ആളുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ധാരണയുണ്ട്. അതിനാൽ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും തെറ്റാകില്ല എന്നതാണ് ഉത്തരം, കാരണം സ്വയം സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരാൾക്ക് മറ്റാരെയും യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്വയം തൃപ്തിപ്പെടാത്ത ഒരാൾക്ക് മറ്റൊരാളെ എങ്ങനെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും?
“ആദ്യം സ്വയം നിറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ ആർക്കും ഒന്നും കൊടുക്കാനാവില്ല”
സ്വയം സ്നേഹിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ നന്മ കണ്ടെത്തുക, സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രസ്താവന സ്വയം പോസിറ്റീവായി നിലനിർത്തുക, സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ നല്ലതും ചീത്തയുമായ സംഭവങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക. ധാരാളമായി ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി സ്നേഹവും ബഹുമാനവും പങ്കിടാൻ കഴിയൂ എന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക എന്നത് ശ്വസനം പോലെ സ്വാഭാവികമാണ്. നമ്മളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നതുപോലെ മറ്റുള്ളവരെയും സ്നേഹിക്കണം എന്ന് ബൈബിളിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ നമ്മെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ മറക്കുന്നു.
പ്രശസ്ത മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ്മനുഷ്യരിൽ രണ്ട് തരം സഹജാവബോധങ്ങളെ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഒന്ന് സൃഷ്ടിപരവും വിനാശകരവും. ചില ആളുകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ ക്രിയാത്മകമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അവർക്ക് നല്ല പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നു, ചിലർ ആളുകളെ നശിപ്പിച്ച് മറ്റുള്ളവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിനാശകരമായ പ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വിഷാദവും നിരാശയും നിലനിർത്തുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നില്ല. സ്വയം സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരു വ്യക്തിക്ക് മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്നേഹം നൽകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം ഏതെങ്കിലും വികാരം പരീക്ഷിച്ച് സ്വയം ആസ്വദിക്കുന്നതുവരെ, നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ മികച്ചതാക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും?
നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ‘ഞാൻ’ എന്നല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവ പുറത്തുകൊണ്ടുവരുകയും യഥാർത്ഥ അർത്ഥത്തിൽ സ്വയം വളരുകയും ചെയ്യുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ പോലും, വിഷാദരോഗികളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി, അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥശൂന്യത ഇല്ലാതാക്കാനും അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക? അത്തരമൊരു സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു മനുഷ്യന് തന്നോട് തന്നെ യാതൊരു അടുപ്പവുമില്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രമാണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ അവൻ സ്വയം വെറുക്കാൻ തുടങ്ങുകയും സ്വയം ശിക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ചിന്തിക്കുക! നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന ദിവസം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇല്ലാതാകും. കാരണം ഒരാൾ ദൈവത്തെ സ്നേഹിക്കുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ സ്വയം സ്നേഹിക്കരുത്. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ ജീവിതം നിന്നിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുകയും നിന്നിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നമുക്ക് നമ്മെത്തന്നെ ബഹുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന അത്തരം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ശക്തി ദൈവം നൽകണമെന്ന് നാം എപ്പോഴും ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥിക്കണം എന്നും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
