യോഗയുടെ പത്താമത് അന്താരാഷ്ട്ര ദിനം അടുക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തികൾക്കും സമൂഹത്തിനും അതിൻ്റെ അഗാധമായ നേട്ടങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഈ പുരാതന ആചാരം ആഘോഷിക്കാൻ ലോകം തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ജൂൺ 21 ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭ സ്ഥാപിച്ച ഈ ദിനം യോഗയുടെ സാർവത്രിക ആകർഷണവും ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം തിരിച്ചറിയുന്നതിനാണ് സമർപ്പിക്കുന്നത്.
2014 ഡിസംബർ 11 ന് 69/131 പ്രമേയത്തിലൂടെയാണ് യുഎൻ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആദ്യമായി പ്രഖ്യാപിച്ചത്. യോഗയുടെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക, ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള രാഷ്ട്രീയ ഇച്ഛാശക്തിയെ അണിനിരത്തുക, മനുഷ്യൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക എന്നിവയാണ് ഈ വാർഷിക ആചരണം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം “സ്വയത്തിനും സമൂഹത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള യോഗ” എന്നതാണ്. ഇത് യോഗയുടെ ഇരട്ട നേട്ടങ്ങളെ അടിവരയിടുന്നു. വ്യക്തികളെ, യോഗ വഴക്കവും ശക്തിയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തി ശാരീരിക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യോഗയുടെ പതിവ് പരിശീലനം സ്വയം അവബോധം, മനഃസാന്നിധ്യം, ആന്തരിക സമാധാനം എന്നിവ വളർത്തുന്നു, ഇത് യോജിപ്പും സന്തുലിതവുമായ ജീവിതം സുഗമമാക്കുന്നു.
ഒരു സാമൂഹിക തലത്തിൽ, യോഗ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും സംസ്കാരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ആളുകളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു, കമ്മ്യൂണിറ്റിയും പങ്കിട്ട ലക്ഷ്യവും വളർത്തുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് യോഗ സെഷനുകൾ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളും പരസ്പര പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അനുകമ്പ, അഹിംസ, എല്ലാ ജീവികളോടുമുള്ള ബഹുമാനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള യോഗയുടെ തത്വങ്ങൾ ധാർമ്മിക പെരുമാറ്റത്തിനും സാമൂഹിക ഐക്യത്തിനും പ്രചോദനം നൽകുന്നു.
യോഗയിലെ ശ്രദ്ധയും സ്വയം അച്ചടക്കവും ഊന്നൽ നൽകുന്നത് ബോധപൂർവമായ ജീവിതത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും സുസ്ഥിരമായ സമ്പ്രദായങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തിഗത ക്ഷേമവും നല്ല സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, യോഗ ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സമാധാനപരവും ബന്ധിതവുമായ ഒരു സമൂഹത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.
യോഗയുടെ ജന്മസ്ഥലമായ ഇന്ത്യ അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ ദിനം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രമേയം പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഇന്ത്യയാണ് നിർദ്ദേശിച്ചത്. മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ചിന്തയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ഒന്നിപ്പിക്കുന്ന പുരാതന പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്നുള്ള അമൂല്യമായ സമ്മാനമായി യോഗയുടെ സമഗ്രമായ നേട്ടങ്ങളെ നിര്‍ദ്ദേശം സമര്‍പ്പിക്കവേ അദ്ദേഹം വിശേഷിപ്പിച്ചു.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വ്യക്തികൾക്കും സമൂഹങ്ങൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന യോഗയുടെ പരിവർത്തന ശക്തിയുടെ ആഘോഷമാണ് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം. ഈ വർഷത്തെ തീം, “സ്വയത്തിനും സമൂഹത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള യോഗ”, അതിൻ്റെ സാർവത്രിക ആകർഷണവും ആരോഗ്യം, ക്ഷേമം, സാമൂഹിക ഐക്യം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അതിൻ്റെ സാധ്യതയും എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.
ചീഫ് എഡിറ്റര്‍
