വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നിങ്ങളെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഒരു അമ്മയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെയും തകർക്കുമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഇക്കാലത്ത്, നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി, ആളുകൾ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കുറവാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം നഷ്ടപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ കുറവ് പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ഇത് പുരുഷന്മാരിൽ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് മൂലം നിങ്ങളുടെ കുടുംബാസൂത്രണ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടാതെ പോകുമെന്ന് ആശാ ആയുർവേദ ഡയറക്ടറും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മയുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ അവർ പറഞ്ഞു. അത്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും അമ്മമാരാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഐവിഎഫ് പോലുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യയും അവരെ ബാധിക്കുന്നില്ല. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് മറ്റ് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് മുട്ടയുടെ ഗുണനിലവാരം കുറവാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും അമ്മമാരാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെന്നും ഏതെങ്കിലും സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ചാലും അത്തരം സ്ത്രീകൾ അമ്മയാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നും ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ അവർക്കും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അനുഭവിക്കുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സാധാരണ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള സ്ത്രീകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. അത്തരം സ്ത്രീകൾ ആന്തരികമായി ദുർബലരാകുന്നു, അതിനാൽ കുട്ടിയുടെ ഭാരവും കുറയുന്നു, നിശ്ചിത സമയത്തിന് മുമ്പ് കുട്ടി ജനിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് പുരുഷന്റെ പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു
സാധാരണ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത കുറവാണ്. അത്തരം പുരുഷന്മാർക്ക് അച്ഛന്മാരാകുന്നതിന് നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടേണ്ടിവരും. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അവരുടെ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ചലനശേഷിയെയും ബാധിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുള്ളവർക്കും ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവുണ്ട്. കാൽസ്യത്തിൻറെ കുറവ് മൂലം ബീജത്തിൻറെ ചലനശേഷി കുറയുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഏതൊരു മനുഷ്യന്റെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുകയും കുടുംബാസൂത്രണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവന്റെ സ്വപ്നത്തെ തകർക്കുകയും ചെയ്യും.
