വന്ധ്യത വിഷാദരോഗത്തിന് കാരണമാകാം; അത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ അറിയുക: ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ

ഇക്കാലത്ത്, വന്ധ്യതയുടെ പ്രശ്നം ആഗോള തലത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു, അതിൽ ഇന്ത്യയും ഒന്നാമതാണ്. അതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരു ദമ്പതികളുടെ ദാമ്പത്യജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ അത് മതിയാകും. ഈ വൈകല്യം പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും തുല്യമായി കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ആരെയും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ തെറ്റാണ്, പരിശോധന നടത്താതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിഗമനത്തിലും എത്താൻ കഴിയില്ല. ഇന്ത്യൻ സമൂഹത്തിന്റെ ഘടന കുടുംബത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മാത്രമേ അത് പൂർണ്ണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ കുട്ടികളില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ, സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദവും മാനസിക പീഡനവും കാരണം മാതാപിതാക്കൾ വിഷാദത്തിന് ഇരയാകുന്നു. ആശാ ആയുർവേദ ഡയറക്ടറും വന്ധ്യത വിദഗ്ധനുമായ ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മ പറയുന്നത് വന്ധ്യത ചികിത്സയ്ക്കായി അവളുടെ അടുത്തേക്ക് വരുന്ന മിക്ക ദമ്പതികളും നിരവധി ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ഗർഭം ധരിക്കാത്തവരും കാലക്രമേണ അവരുടെ സഹിഷ്ണുത കുറയുന്നവരുമാണ് എന്നാണ്. ഇതുമൂലം…

ഓരോ 6 പേരും മക്കളില്ലാത്തതിനാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇന്ത്യയിലും ഈ രാജ്യങ്ങളിലും നിരക്കുകൾ കൂടുതലാണ്: ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ

മക്കളില്ലാത്ത പ്രശ്നം ഇനി ഒരു രാജ്യത്തിന്റെയും പ്രശ്നമായി മാറിയില്ല, മറിച്ച് ഒരു ആഗോള പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇന്ത്യ, ചൈന, ജപ്പാൻ, ഓസ്ട്രേലിയ, ന്യൂസിലൻഡ് തുടങ്ങിയ കിഴക്കൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ പ്രശ്നം പ്രത്യേകിച്ചും കാണപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾ ഇല്ലാത്ത പ്രശ്നവുമായി രാജ്യങ്ങൾ മല്ലിടുകയാണ്. അതേസമയം മെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിന്റെ ഫലഭൂയിഷ്ഠത വളരെ മികച്ചതാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ദമ്പതികൾ ഒരു വർഷത്തോളം തുടർച്ചയായി സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ട് ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുകയും പരാജയപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ആ സാഹചര്യത്തെ വന്ധ്യത എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വൈകല്യം പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും സംഭവിക്കാം, അതിനാൽ ഇതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീയെ മാത്രം കുറ്റപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഇന്ത്യയെപ്പോലുള്ള ഒരു രാജ്യത്ത് ഓരോ ആറാമത്തെ വ്യക്തിയും ഇത് നേരിടുന്നു. ജനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, ജീവിതശൈലി, ഭക്ഷണക്രമം മുതലായവ വഷളാകുന്നു. പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് ഇവ. മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിച്ചാൽ, വൈകി വിവാഹം…

വേനൽക്കാലത്ത് തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഉത്തമം

ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേനൽ മാസങ്ങളിൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്തുന്നതിന് ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, തേങ്ങാവെള്ളം ഉന്മേഷദായകവും പോഷകപ്രദവുമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായി നിലകൊള്ളുന്നു. ഒരു രുചികരമായ ഉഷ്ണമേഖലാ പാനീയം എന്നതിലുപരി, തേങ്ങാവെള്ളം ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിനും ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ തേങ്ങാവെള്ളം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. ജലാംശം: വേനൽക്കാല ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ താക്കോൽ ജലാംശം നിർണായകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത് കടുത്ത ചൂടിൽ. നിർജ്ജലീകരണം ക്ഷീണം, തലവേദന, ഹീറ്റ്‌സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങൾ പതിവായി നിറയ്ക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 1. സ്വാഭാവിക ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ പ്രകൃതിയുടെ സ്വന്തം ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റ് പാനീയമാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. അവശ്യ ധാതുക്കളായ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവയാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഇത് ശരീരത്തിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത്…

വാർദ്ധക്യത്തിലും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താം, ഭക്ഷണ ക്രമീകരണത്തിലൂടെ

ദീർഘായുസ്സിനും ചൈതന്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള അന്വേഷണത്തിൽ, ജീവിതത്തിലുടനീളം ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തുക എന്നത് പരമപ്രധാനമാണ്. ഈ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വശം സിങ്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ സിങ്കിൻ്റെ പ്രാധാന്യം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ സിങ്ക് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വിശദമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സിങ്കിൻ്റെ പ്രാധാന്യം രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, മുറിവ് ഉണക്കൽ, ഡിഎൻഎ സിന്തസിസ്, പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സിങ്ക് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സിങ്കിൻ്റെ കുറവ് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം, മുറിവ് ഉണക്കൽ, മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ – ഒരു പോഷക ശക്തികേന്ദ്രം മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ 100 ഗ്രാമിന് ഏകദേശം 2.2 മില്ലിഗ്രാം സിങ്കിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമായി വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു.…

അമ്മയാകാനുള്ള വഴിയിൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അസുഖം: ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മ

ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതേ പരമ്പരയിൽ, ഗർഭാശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒരു സ്ത്രീ അമ്മയാകുന്നതിനും ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷവും ഒരു തടസ്സമായി മാറും. ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു രോഗമാണ് യൂട്രസ് സിസ്റ്റ്. ഗർഭാശയ സിസ്റ്റ്: ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭാശയത്തിൽ ഒരു മുഴയോ മുഴയോ രൂപപ്പെടുന്ന ഗർഭാശയത്തിലെ ഒരു രോഗമാണ്, ഇതുമൂലം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടും ചിലപ്പോൾ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വന്ധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏത് പ്രശ്നത്തിൻ്റെയും മുകളിലാണ് ഈ രോഗം. നിയോപ്ലാസം എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലെ സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ട്യൂമർ എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ രോഗം സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും കാൻസർ പോലുള്ള മാരക രോഗങ്ങളോടൊപ്പം കുട്ടികളില്ലാത്ത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും…

കരള്‍ രോഗം അഥവാ ഫാറ്റി ലിവര്‍ – ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും

ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളും കാരണം കരൾ രോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി വ്യാപകമാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് നാം കടന്നുപോകുന്നത്. ഫാറ്റി ലിവർ അവസ്ഥകൾ ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗത്തെ ബാധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ലിവറിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ, അതിൻ്റെ നിർവചനം, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ, ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ കാപ്പിയുടെ പങ്ക് എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് ഈ ലേഖനം. എന്താണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍ കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഫാറ്റി ലിവറിന് രണ്ട് പ്രാഥമിക തരങ്ങളുണ്ട്. ഒന്ന്: അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആൽക്കഹോൾ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം, രണ്ട്: അമിതവണ്ണം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD). ഫാറ്റി ലിവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ഫാറ്റി ലിവറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ താഴെ പറയുന്നവയും…

മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിച്ചാൽ തടി കൂടുമോ?

ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെയും കാര്യത്തിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു വർഷങ്ങളായി ചർച്ചാ വിഷയമാണ്. അവയിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും കൊഴുപ്പും ഉണ്ടെന്ന് ചിലർ അവകാശപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അവ അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. അപ്പോൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കഴിച്ചാൽ തടി കൂടുമോ? ഈ വിവാദ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ എന്നറിയുന്നതിന് മുമ്പ്, അവയുടെ പോഷക ഘടന മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു വിവിധ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്: 1. പ്രോട്ടീൻ: മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പേശികളുടെ പുനരുദ്ധാരണത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. 2. വിറ്റാമിനുകൾ: വൈറ്റമിൻ എ, വൈറ്റമിൻ ഡി, വൈറ്റമിൻ ഇ, വൈറ്റമിൻ കെ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് അവ, വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. 3. ധാതുക്കൾ: മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുത്തിൽ ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, സെലിനിയം…

ഭർത്താവിൻ്റെ കൂർക്കംവലി നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?

ഉറക്കത്തിൽ ഒരു സാധാരണ സംഭവമായ കൂർക്കംവലി, കൂർക്കം വലിക്കാരൻ്റെ വിശ്രമത്തെ മാത്രമല്ല, പങ്കാളിയുടെ വിശ്രമത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, ക്ഷോഭം, രാത്രിയിലെ നിരന്തരമായ അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം ബന്ധങ്ങൾ പോലും വഷളാക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടി, മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങി വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം കൂർക്കംവലി ഉണ്ടാകുമെങ്കിലും, ഈ പ്രശ്നത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡിൽ, ഓരോ പ്രതിവിധിയും അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്‌ചകൾ നൽകുകയും കൂർക്കംവലിക്കാരൻ്റെയും അവരുടെ പങ്കാളിയുടെയും മികച്ച ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അവ എങ്ങനെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്നു നോക്കാം. മഞ്ഞൾ: ഇന്ത്യൻ പാചകരീതിയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മഞ്ഞൾ, ഊർജ്ജസ്വലമായ മഞ്ഞ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം, അതിൻ്റെ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് അംഗീകാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. തൊണ്ടയിലെയും മൂക്കിലെയും വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയായി ഈ…

നിര്‍ജ്ജലീകരണം തടയാന്‍ തേങ്ങാവെള്ളമോ അതോ നാരങ്ങാവെള്ളമോ ഉത്തമം?

താപനില ഉയരുന്ന സമയങ്ങളിൽ, നിർജ്ജലീകരണം പലർക്കും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറുന്നു. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ജലം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. ജലാംശം നൽകുന്ന പാനീയങ്ങളുടെ കാര്യം പറയുമ്പോൾ, മിക്കവരും ഉടൻ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തേങ്ങാ വെള്ളവും നാരങ്ങ വെള്ളവുമാണ്. രണ്ടും നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ഏതാണ് മികച്ചതെന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. തേങ്ങാവെള്ളത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ: “പ്രകൃതിയുടെ സ്പോർട്സ് പാനീയം” എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന തേങ്ങാവെള്ളം, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞതാണ്, ഇത് ജലാംശം നൽകുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പൊട്ടാസ്യം, പ്രത്യേകിച്ച്, പേശിവലിവ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും തേങ്ങാവെള്ളം പ്രിയപ്പെട്ടതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, തേങ്ങാവെള്ളത്തിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൻ്റെ സാന്നിധ്യം പെട്ടെന്നുള്ള ഊർജ്ജം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു,…

“നവദുർഗയും ആയുർവേദവും തമ്മിലുള്ള അഗാധമായ ബന്ധം അറിയുക”: ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മ

ഹിന്ദുക്കളുടെ വിശ്വാസത്തിൻ്റെയും വിശ്വാസത്തിൻ്റെയും പവിത്രമായ ഉത്സവമായി അറിയപ്പെടുന്ന ഈ ഉത്സവത്തിന് പുരാതന കാലം മുതൽ ആയുർവേദവുമായി അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ആശാ ആയുർവേദ ഡയറക്‌ടറും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മ, ആയുർവേദത്തിൻ്റെ ഒമ്പത് ദുർഗ്ഗാ വിഗ്രഹങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം വിശദമായി വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നമുക്ക് അതിൻ്റെ ബന്ധം പറയാം: (1) ആദ്യ ശൈലപുത്രി (ഹരദ്): ദുർഗ്ഗാ ദേവിയുടെ ആദ്യ രൂപം ശൈലപുത്രി എന്നും അവളുടെ ഒരു രൂപത്തെ ഹിമവതി എന്നും വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഹരാദിൻ്റെ മറ്റൊരു പേരാണ്. അതിൻ്റെ സ്വഭാവം ചൂടുള്ളതാണ്, ഇത് പല രോഗങ്ങൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അൾസറിനും മരുന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇവ ഏഴു തരത്തിലാണ് – പത്തായ, ഹരിതിക, അമൃത, ഹേമവതി, കായസ്ഥ, ചേതകി, ശ്രേയസി. (2) ബ്രഹ്മചാരിണി (ബ്രാഹ്മി): ദേവിയുടെ രണ്ടാമത്തെ രൂപം ബ്രഹ്മചാരിണി എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. സംസാരം മധുരമാക്കുന്നതിനും ഓർമശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും…