Category: HEALTH & BEAUTY

ഇന്ത്യയിൽ സാധാരണയായി “ഇലൈച്ചി” എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏലയ്ക്ക, വിഭവങ്ങളുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വെറുമൊരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമല്ല. മാത്രമല്ല, അത് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. “സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ രാജ്ഞി” എന്ന് പലപ്പോഴും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഏലം, അതിമനോഹരമായ സൗരഭ്യത്തിനും രുചിക്കും പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകരീതികളിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി മാറുന്നു. അതിന്റെ പാചക ഉപയോഗങ്ങൾക്കപ്പുറം, അതിശക്തമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങളാൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഏലം ഉപയോഗിക്കുന്നു. 1. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മെന്തോൺ പോലെയുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളുടെ സവിശേഷമായ മിശ്രിതമുള്ള ഏലം, ദഹന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അസിഡിറ്റി അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും, വയറു വീർക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും, ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, വയറുവേദന ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും മെന്തോൺ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മസാല ഒരു മികച്ച ദഹന ഉത്തേജകവും കാർമിനേറ്റീവ് ആയി വർത്തിക്കുന്നു, സുഗമവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമായ ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു.…

കൊച്ചിയില്‍ നടക്കുന്ന ആഗോള ദന്തൽ ഇംപ്ലാന്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സമ്മേളനത്തില്‍ ഡോ. ഷൗക്കത്ത് അലി പറഞ്ഞു കൊച്ചി: മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഭാഗമായ വായിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് പല്ലുകളെന്നും , അതിനാല്‍ നിസാര കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് പോലും പല്ലെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും പ്രശസ്ത ഇംപ്ലാന്റോളജിസ്റ്റും, ഓര്‍ത്തോഡോന്റിസ്റ്റുമായ ഡോ. ഷൗക്കത്ത് അലി. സി.ടി വ്യക്തമാക്കി. സൗന്ദര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് വേണ്ടി ഉന്തി നില്‍ക്കുന്ന പല്ലുകളില്‍ കമ്പി ഇടുന്നതിന് പല്ലുകള്‍ ഇളക്കിക്കളയുന്ന പ്രവണത കേരളത്തില്‍ കൂടുതലാണ്. ഇത് പലതും വേണ്ട രീതിയില്‍ ഉള്ള പ്രോട്ടോകോളൂകള്‍ പാലിക്കാതെയാണ് . കൃത്യമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രമേ എടുക്കേണ്ട സാഹചര്യം ഉണ്ടെങ്കില്‍ പോലും അത് ചെയ്യാന്‍ പാടുള്ളൂവെന്നും അല്ലാത്ത പക്ഷം ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും കൊച്ചിയില്‍ നടക്കുന്ന ആഗോള ദന്തൽ ഇംപ്ലാന്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സമ്മേളനത്തില്‍ ഡോ. ഷൗക്കത്ത് അലി പറഞ്ഞു. ആഹാരം ചവച്ച് അരച്ച് കഴിക്കാന്‍ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും…

തിരുവനന്തപുരം: തിരുവനന്തപുരം ഗ്രീൻ ഫീൽഡ് സ്റ്റേഡിയത്തിൽ വച്ച് നടക്കുന്ന ഗ്ലോബൽ ആയുർവേദ ഫെസ്റ്റിവലിൽ ഡിസംബർ 3 ന് ക്യാൻസർ ചികിത്സാ മേഖലയിലെ വിദഗ്ധർ പ്രബന്ധങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കും. കൂടാതെ ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും സംബന്ധിച്ചും അന്താരാഷ്ട്ര സെമിനാർ സംഘടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഗ്ലോബൽ ആയുർവേദ ഫെസ്റ്റിവലിന്റെ ഭാഗമായുള്ള സെമിനാറിൽ നിരവധി ആയുർവേദ, ആധുനിക വിദഗ്ധർ ഉൾപ്പടെയുള്ളവരാണ് പങ്കെടുക്കുന്നതും പ്രബന്ധങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതും. ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളുടെ ജീവൻ അപഹരിക്കുന്നതിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്തുള്ള രോഗമാണ് ക്യാൻസർ. അതുകൊണ്ട തന്നെ ആയുർവേദം ഉൾപ്പടെയുള്ള ഇതര ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ടുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പടെ വളരെ ത്വരിതഗതിയിൽ മുന്നേറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇൻ്റഗ്രേറ്റീവ് ഓങ്കോളജി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ മേഖലയിൽ നിന്നും അന്താരാഷ്ട്ര പ്രശസ്തരായ ഡോക്ടർമാരും, ഗവേഷകരുമാണ് സെമിനാറിൽ പങ്കെടുക്കാനായി എത്തുന്നത്. അമേരിക്കയിലെ പ്രശസ്തമായ എം. ഡി. ആൻഡേഴ്സൺ ക്യാൻസർ സെൻ്ററിലെ ഡോ. സന്തോഷി നാരായണൻ,…

ലോകത്തെ ഏറ്റവും മാരകമായ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ പക്ഷാഘാതവും കടന്നുകൂടിയെന്ന ആശങ്കയിലാണ് ആരോഗ്യമേഖല. ഈ വർഷം, 2023-ലെ ലോക സ്‌ട്രോക്ക് ദിന തീം “നമുക്ക് ഒന്നിച്ചു നീങ്ങാം, നമ്മൾ സ്‌ട്രോക്കിനെക്കാൾ വലുതാണ്” (Together we are Greater than Stroke) എന്നതാണ്. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, പുകവലി, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം എന്നിവ പോലുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളുടെ പ്രതിരോധത്തിന് ഇത് ഊന്നൽ നൽകുന്നു, കാരണം അപകട ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിലൂടെ 90% സ്ട്രോക്കുകളും തടയാൻ കഴിയും. വേൾഡ് സ്ട്രോക്ക് ഓർഗനൈസേഷന്റെ ലാൻസെറ്റ് ന്യൂറോളജി ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, 2030 ൽ ‘അപ്രതീക്ഷിതമായ’ മരണങ്ങൾ ഒരു കോടിയിലെത്തും; ‘കൊലയാളി’ തനിച്ചല്ല; ഉറക്കക്കുറവും ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണവുമാണ് വില്ലൻമാർ. 2030 ആകുമ്പോഴേക്കും പക്ഷാഘാതം മൂലമുള്ള മരണനിരക്കിൽ 50 ശതമാനം വർധനയുണ്ടാകും. സ്ട്രോക്ക് എങ്ങനെ തടയാം? സ്‌ട്രോക്കിന്റെ ഗുരുതരമായ സ്വഭാവവും ഉയർന്ന…