നമുക്കെല്ലാവർക്കും നല്ലതും ചീത്തയുമായ ശീലങ്ങളുണ്ട്, അത് നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ചില ശീലങ്ങൾ നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന് സഹായകമാകുമ്പോൾ മറ്റു ചിലത് കാലക്രമേണ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിശബ്ദമായി നശിപ്പിക്കും. ഈ ദോഷകരമായ ശീലങ്ങളിൽ, ചിലത് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അത് പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയായ പ്രമേഹം ലോകമെമ്പാടും വളരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്. ഹൃദയം, വൃക്കകൾ, കണ്ണുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളെയും സിസ്റ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് ഇത് നയിച്ചേക്കാം. ഹാനികരമായ ശീലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രമേഹവും അതിൻ്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രമേഹത്തിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്: ടൈപ്പ് 1, ടൈപ്പ് 2. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം: ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ പാൻക്രിയാസിലെ ഇൻസുലിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ തെറ്റായി ആക്രമിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ തരം പ്രമേഹം…
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഹാനികരമാക്കുന്ന ശത്രുക്കള്‍
