വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും നിങ്ങളെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ഒരു അമ്മയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെയും തകർക്കുമെന്ന് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഇക്കാലത്ത്, നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലി, ആളുകൾ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കുറവാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം നഷ്ടപ്പെടുകയും ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ കുറവ് പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമതയെ ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും ഇത് പുരുഷന്മാരിൽ ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് മൂലം നിങ്ങളുടെ കുടുംബാസൂത്രണ സ്വപ്നം സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടാതെ പോകുമെന്ന് ആശാ ആയുർവേദ ഡയറക്ടറും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായ ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ്മയുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ അവർ പറഞ്ഞു. അത്തരം സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വാഭാവികമായും അമ്മമാരാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിലും…
വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് കുടുംബാസൂത്രണത്തിന് തടസ്സമാകും: ഡോ. ചഞ്ചൽ ശർമ
